การเอาชนะความกังวลด้วยการบาลานซ์ความคิดในหัวและความเป็นจริงที่เป็นอยู่

ความกังวลเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่หากกังวลมากๆ อาจนำไปสู่วงจรของความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้น
การอยู่กับความเป็นจริง การสงบจิตใจด้วยวิธีฝึกสนทนาเชิงบวกกับตนเอง รวมไปถึงใช้ความสนใจใคร่รู้ต่อจุดมุ่งหมายที่เราสนใจจะผลักดันให้เรามีความสุขได้ในระยะยาว

หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?

การชุมนุมใหญ่ Hands Off! ที่สหรัฐฯ เพื่อขับไล่ทรัมป์ มีคนเข้าร่วมหลักล้านก็จริง แต่เสียงส่วนใหญ่ในสังคมอเมริกันยังเคารพและยึดมั่นในกลไกการเลือกตั้ง การประท้วงถูกมองเป็นการรณรงค์และแสดงออกทางการเมืองเพื่อเรียกร้องความเปลี่ยนแปลงหรือกดดันรัฐบาลเท่านั้น

วันเสาร์ที่ 5 เมษายน 2025 อเมริกันชนประมาณ 5 ล้านคนได้ออกมารวมตัวตามท้องถนนในเมืองต่างๆ รวมกว่า 50 รัฐทั่วประเทศ โดยใช้ชื่อการชุมนุมว่า ‘Hands Off!’ เพื่อเป็นการบอกตรงๆ ให้ทรัมป์และบรรดาที่ปรึกษารัฐบาลวางมือไปจากนโยบายต่างๆ ซึ่งผู้ชุมนุมมองว่าเป็นการแทรกแซงระบบหรือกลไกต่างๆ ของภาครัฐ
อย่างไรก็ตาม เสียงส่วนใหญ่ในสังคมอเมริกันยังเคารพและยึดมั่นในกลไกการเลือกตั้ง การประท้วงถูกมองเป็นการรณรงค์และแสดงออกทางการเมืองเพื่อเรียกร้องความเปลี่ยนแปลงหรือกดดันรัฐบาลเท่านั้น จึงไม่เคยมีการประท้วงใดในสหรัฐฯ ยุคหลังศตวรรษที่ 21 ที่นำไปสู่การขับไล่ประธานาธิบดีพ้นตำแหน่งได้จริง 
วิธีทำให้ทรัมป์พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีได้จริง เช่น ลงมติถอดถอนโดยกระบวนการรัฐสภา, อ้างบทบัญญัติแก้ไขรัฐธรรมนูญครั้งที่ 25 ปลดผู้นำที่ไร้ความสามารถ, ลาออกจากตำแหน่ง, เสียชีวิตหรือไร้ความสามารถ และรอเลือกตั้งใหม่

5 วิธีทำให้ โดนัลด์ ทรัมป์ พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ 

ไทยรัฐพลัสชวนสำรวจปัญหาการกดบัตรคอนเสิร์ตที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อนขึ้นไปทุกทีนี้ เพื่อทำความเข้าใจและร่วมกันคิดหาทางออกเรื่องนี้ไปพร้อมกัน

การกด ‘บัตรคอนเสิร์ต’ โดยเฉพาะคอนเสิร์ตของศิลปินเกาหลี (K-Pop) นั้นยากและเปรียบเสมือนสนามรบ ที่มีปัญหาการใช้ ‘บอต’ มากขึ้น ทำให้หลายคนกดบัตรได้ยากขึ้น
ปัจจุบันผู้พัฒนาระบบจำหน่ายบัตรจึงต้องเพิ่มการป้องกัน ‘บอต’ ในระบบมากขึ้น แต่ด้วยระบบป้องกันเหล่านั้นเองก็มีข้อเสียที่อาจส่งผลกระทบต่อคนกดบัตรเช่นเดียวกัน 
ไทยรัฐพลัสชวนสำรวจปัญหาการกดบัตรคอนเสิร์ตที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อนขึ้นไปทุกทีนี้ เพื่อทำความเข้าใจและร่วมกันคิดหาทางออกเรื่องนี้ไปพร้อมกัน

วิวัฒนาการชิงบัตรคอนเสิร์ต และเทคโนโลยีป้องกัน ‘บอต’ ที่ทำให้มนุษย์กดบัตรไม่ได้เสียเอง

ทรัมป์ออกคำสั่งควบคุมประเด็นประวัติศาสตร์ในสถาบันวิจัยและดูแลพิพิธภัณฑ์ของรัฐอย่างสถาบันสมิธโซเนียน (Smithsonian Institution) 

ทรัมป์ออกคำสั่งควบคุมประเด็นประวัติศาสตร์ในสถาบันวิจัยและดูแลพิพิธภัณฑ์ของรัฐอย่างสถาบันสมิธโซเนียน (Smithsonian Institution) ตอกย้ำทิศทางการเป็นผู้นำเผด็จการชัดเจน
สถาบันสมิธโซเนียนเป็นองค์กรที่ดูแลพิพิธภัณฑ์ ห้องสมุด สวนสัตว์ และแหล่งความรู้โดยรัฐ และนักเคลื่อนไหวฝ่ายขวาเคยชี้ชวนผ่านหน้าสื่อแล้วว่า การต่อสู้กับ ‘พวกโว้ก’ คือการควบคุมสมิธโซเนียนให้ได้
คำสั่งของทรัมป์จึงเป็นการต่อสู้ทางวัฒนธรรมของอุดมการณ์ฝ่ายขวาพร้อมกับการใช้อำนาจเด็ดขาดในการกำจัดแนวคิดที่จะทำลายความชอบธรรมในการกดขี่ของคนขาว

ผู้นำเผด็จการมักเขียนประวัติศาสตร์เข้าข้างตัวเอง และตอนนี้อเมริกากำลังทำเช่นนั้น

Studio Ghibli เป็นผู้สร้างการ์ตูนคลาสสิกมากมายที่คนทั่วโลกตกหลุมรักเพราะความงามของภาพและเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาสิ่งแวดล้อม เมื่อ OpenAI อัปเดตให้ ChatGPT สามารถวาดรูปด้วย 'สไตล์จิบลิ'  ได้จึงเกิดบทสนทนามากมายรอบๆ เทรนด์นี้

The Real Cost of ‘Ghibli AI’ Trend: เมื่อผู้สร้างหนังเกี่ยวกับความงามของธรรมชาติ ถูกขโมยผลงานไปเป็นเชื้อเพลิงขับเคลื่อนกระแส AI

กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส

พลเมืองโลกผู้ใส่ใจในรายละเอียด แม้บางเรื่องจะมีคนบอกว่า 'ไม่จำเป็นต้องรู้ก็ได้' แต่อีกหลายเรื่องก็ยังอยากจะเล่าให้ฟังอยู่ดี

สำรวจการส่งต่อบทบาทของผู้หญิงให้มีที่ยืนในสังคมเกาหลีผ่านซีรีส์เรื่อง When Life Gives You Tangerines

สำรวจการส่งต่อคุณค่าและบทบาทของผู้หญิงในซีรีส์ When Life Gives You Tangerines

สำรวจด้านสว่างและด้านมืดของ แนวคิด Lucky Girl ที่ได้รับความนิยมในโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะ TikTok

Lucky Girl เมื่อแนวคิดกำเนิดใหม่จากอินเทอร์เน็ตอาจเป็นพิษได้มากกว่าที่เราคิด

เมื่อชีวิตต้องการคนรับฟัง ธุรกิจ ‘เช่าลุง’ จึงเริ่มขึ้นที่ญี่ปุ่น โดยเป็นเครื่องมือเติมเต็มความสัมพันธ์ที่ขาดหาย ทั้งตัวผู้เล่าที่ต้องการคนคอยรับฟังอย่างเข้าอกเข้าใจ และกลุ่มคุณลุง ซึ่งเป็นชายวัยกลางคนถึง 70 ปีที่เป็นผู้ฟัง

บริการเช่าลุง สุขใจทั้งคนเช่าและเหล่าชายวัยกลางคน

จาก Text Hip สู่ Writing Hip เทรนด์ดังที่ทำให้วัยรุ่นเกาหลีรักการอ่านและการเขียน

Writing Hip เมื่อวัฒนธรรมการอ่านผลิบาน การเขียนด้วยมือจึงเป็น ‘ความเท่’  แห่งยุคสมัยในหมู่คนเกาหลีใต้

สรุปไฮไลต์เทศกาลหนังเมืองคานส์ประจำปี 2025 ไม่ว่าจะเป็นรางวัลใหญ่ ความก้าวหน้าของหนังไทย แถลงการณ์ทางการเมือง และมีมประจำงาน

เก็บตกเรื่องสำคัญสำหรับคนรักหนัง จากเทศกาลหนังเมืองคานส์ 2025

ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตธรรมดาแต่ "ไม่ธรรมดา" และ "มีเป้าหมาย" นำเสนอแนวคิดวิธีรับมือ ปัญหาต่างๆเพื่อสังคมที่น่าอยู่ และเพื่อชีวิตที่มีความสุข

Lifestyle : ไลฟ์สไตล์

สไตล์และเทรนด์ไม่ใช่เพียงเรื่องของแฟชั่นและวัตถุเท่านั้น แต่มันเป็นเครื่องชี้วัดความรู้สึกของสังคม ณ ขณะนั้น นั่นทำให้เทรนด์แฟชั่นหลายๆ อย่าง เช่น ความยาวกระโปรง รูปแบบกางเกงใน หรือสไตล์การออกแบบที่ได้รับความนิยม สามารถเป็นเครื่องชี้วัดได้ว่าผู้คนรู้สึกยังไงต่อเศรษฐกิจและสถานการณ์โลกได้ 

อะไรๆ ก็ ‘Recession Indicator’ เทรนด์แฟชั่นกลายเป็นตัวชี้วัดเศรษฐกิจที่ถดถอยได้ยังไง? 

คุยกับ 5 นักแสดงนำภาพยนตร์เรื่อง ผีใช้ได้ค่ะ (A Useful Ghost) ภาพยนตร์ไทยเรื่องแรกที่คว้ารางวัล AMI Paris Grand Prize จากเทศกาลภาพยนตร์คานส์

คุยกับ 5 นักแสดงนำ ‘ผีใช้ได้ค่ะ’ (A Useful Ghost)  ภาพยนตร์ไทยเรื่องแรกที่คว้ารางวัล AMI Paris Grand Prize จากเทศกาลภาพยนตร์คานส์

จากกระแสถกเถียงการนำงานศิลปะไปวางที่สนามหลวง เราชวนทบทวนดูงานศิลปะกับพื้นที่สาธารณะที่ผ่านมา มันเปิดพื้นที่ให้คนได้มีปฏิสัมพันธ์และเชื่อมโยงกับเรื่องราวชุมชนอย่างไรบ้าง

LATEST

Subculture

เก็บตกเรื่องสำคัญสำหรับคนรักหนัง จากเทศกาลหนังเมืองคานส์ 2025

Everyday Life

อะไรๆ ก็ ‘Recession Indicator’ เทรนด์แฟชั่นกลายเป็นตัวชี้วัดเศรษฐกิจที่ถดถอยได้ยังไง?

Subculture

คุยกับ 5 นักแสดงนำ ‘ผีใช้ได้ค่ะ’ (A Useful Ghost) ภาพยนตร์ไทยเรื่องแรกที่คว้ารางวัล AMI Paris Grand Prize จากเทศกาลภาพยนตร์คานส์

Subculture

KAW:HOLIDAY งานศิลปะในพื้นที่สาธารณะที่เปิดให้คนได้มีส่วนร่วม ไม่ว่าเราจะมีความคิดเห็นต่างกันอย่างไรก็ตาม

EDITOR'S PICK

Everyday Life

หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?

Politics & Society

5 วิธีทำให้ โดนัลด์ ทรัมป์ พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ

Subculture

วิวัฒนาการชิงบัตรคอนเสิร์ต และเทคโนโลยีป้องกัน ‘บอต’ ที่ทำให้มนุษย์กดบัตรไม่ได้เสียเอง

Politics & Society

ผู้นำเผด็จการมักเขียนประวัติศาสตร์เข้าข้างตัวเอง และตอนนี้อเมริกากำลังทำเช่นนั้น

Subculture

IN FOCUS

Politics & Society

Everyday Life

Subculture

Nature Matter

Category

Politics

Economy

Culture

Global Affairs

Science & Tech

Environment

Lifestyle

Interview

Social Issues

PODCAST

VIDEO

PR-NEWS

ABOUT US

HOW TO USE

THAIRATH ONLINE

News

Sport

Entertainment

Horoscope

VDO

Podcast

Thairath TV

Future Perfect

Work with us

Advertising

Contact us